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アイテム説明

●知って、感じて、味わって!! ダンスが必ず深くなる!
ベリーダンサーのための
アラブ音楽入門
ベリーダンスで使われる機会が多いのがアラブ音楽。
でも、リズムをはじめ、なじみのある西洋音楽とは異なる部分が多く、
ベリーダンスを踊るなら、アラブ音楽の基本の「キ」くらいは知っておきたいもの。
今回はアラブ音楽の基本と人気ダンサーがオススメする楽曲を紹介するほか、
有名だけど実はよくわからないウム・クルスームについて徹底解剖しちゃいます。

●息するだけで「踊れる」カラダに
正しい呼吸が踊りを変える!
「楽に美しく踊りたい」とは、プロ、アマチュア問わず、
ベリーダンスを踊る人に共通の願い。
それが、誰もが無意識に行なっている「呼吸」に気をつけるだけで
叶うかもしれないと言ったら驚くだろうか？
身体を適切に無駄なく使って、美しく快適に踊るための最新メソッド、教えます!!
このメソッドを実践中の人気ダンサーGamilaが
自身の体験ついても教えてくれました。
ベリーダンスに限らず日々の生活にも有益！ぜひ実践してみて！

●プロならではのこだわりがいっぱい！
教えて！ベリーダンサーの食生活
プロで日々ステージに立ち、
レッスンで身体を酷使しているダンサーたちは、食生活にもこだわりが！
大事なショーの前の食事コントロールやステージ前の食事のとり方、
疲労回復や美容のために食しているものなど、
徹底的に教えてもらいました。
また、ベリーダンス経験者で管理栄養士の浅野まみこさんに、
ベリーダンサーにオススメの食べ物や食べるタイミングなど、
食事面でのアドバイスも伺いました。
美しいベリーダンサー・ボディを手にいれるヒントがいっぱいです。

連載では…
好評連載では、「The日本のベリーダンサー」には中野ドニア誉子とMILLA、
「世界のスーパースター・インタビュー」には、
エジプトカイロで活躍するアメリカ出身のShahrzad、
「スターダンサーのワークショップ」にはトルコの人気ダンサーSerapSuが登場します。



 

• システム商品コード

  ：000000004719

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