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アイテム説明

今年もかわいいダイアリーが特別付録になっています！
昨年、普段使いに薄くて邪魔にならない仕様で大好評を頂きました。今年もレッスンやワークショップなどのスケジュール管理に役立ててください♪

※付録を取り付ける輪ゴムが劣化して本にくっついている場合がございます予めご了承の上、お求めくださいませ。

●踊れる身体になる!! ケガをしない!!
上達のためのボディ改造

ベリーダンスは、大人になってから踊りはじめる人が多く、
中には、踊れる身体ができていない人や、無理な練習で身体を痛めてしまう人も。
ベリーダンスの練習そのもの以外に、身体全体のパフォーマンスを上げていく方法には、
いったいどんなものがある？
現在活躍中のベリーダンサーたちが、自分の身体をつくったり、
調整したりするために取り入れているメソッド
～ヨガ、ピラティス、フェルデンクライス・メソッド、カイロプラクティック～
について教えてくれました。
また、それぞれのメソッドから、ベリーダンスに役立つエクササイズも紹介。
楽に、美しく、安全に、踊り続けて上達するために。
ぜひ自分に合ったもの、必要なものを見つけて、
少しずつでいいので取り入れてみてください。

 

●BDJが注目したダンサーたち
Shining Dancers 2014

昨年に引き続き、編集部が今年特に注目したダンサー＆トゥループが登場。
イベントのオーガナイズ、海外のコンペや数々のイベントへの出演、
そして地方で精力的に活動するダンサーなど、
今年、魅力的に輝いていたダンサーたちです。
彼女たちの活躍と横顔をご紹介します。
また、2014年、国内外のコンペ参加し、入賞を果たしたダンサーたちも一挙に紹介。

 

●おなかまわりのお洒落にもこだわりたい!!
Beauty Belly

ベリーダンスのパフォーマンスで観客の目が集中する身体のパーツといえばお腹。
というわけで、今回はお腹回りのお洒落を特集してみました。
ボディジュエリー、タトゥーステッカー、ベリ—ビンディ、へそピアス、グリッター、
ベリ—チェーン＆ウエストジュエリー、ボディスーツ＆ボディネット等
お洒落アイテムの紹介の他、おへそのお手入れやキズ隠しの方法、
さらにお腹のキレイなダンサーにビューティ・ベリ—の秘訣なども聞いてみました。

 

連載では…
好評連載では、The日本のベリーダンサーにMIHOとSadia、
「世界のスーパースター・インタビュー」には、
12月に来日するフランスのYaël Zarca、 「スターダンサーのワークショップ」には、来日したばかりのエジプトのフォークロアのベテラン・ティーチャーLubna Emamが登場します。
また、新連載「Dear Arabian Musician」がスタート！
最近では生演奏でのショーも多く、日本のアラブミュージシャン達を見る機会も
一緒に踊る機会も増えています。
そんな身近な存在の彼らを毎回3人ずつフィーチャーしていきます。

• システム商品コード

  ：000000004730

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  ：全品送料無料

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